Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, например, бронхиальной астмой или сахарным диабетом, то первым делом уложите в аптечку медикаменты, необходимые вам ежедневно. Проверьте, хватит ли их на все время вашего путешествия, потому что докупить необходимое на месте реально далеко не всегда: во-первых, во многих странах абсолютно все лекарства отпускаются исключительно по рецепту врача, а во-вторых, нужного вам медикамента может просто не оказаться (не прошел сертификацию на территории данного конкретного государства, существует нечто похожее, но в другой дозировке). В общем, лучше запастись заранее.
Если до сегодняшнего дня у вас не было обнаружено никаких хронических заболеваний, но иногда случаются моменты дурного самочувствия (например, изредка подскакивает давление или бывают приступы мигрени), то не забудьте вложить в Аптечки автомобильные от КФТ те медикаменты, которые вам выписал семейный доктор и которые обычно помогают вам самостоятельно справиться с недомоганием.
Ну вот, а теперь начинаем паковать то, что Аптечки автомобильные от КФТ должны иметь в своем составе обязательно.
Жаропонижающие и обезболивающие средства: анальгин, парацетамол, ибуметин или диклофенак.
Милые дамы! Все эти переезды, перелеты, смены климатических и часовых поясов — стресс для организма, а значит, критические дни могут нагрянуть не по графику. Если они у вас проходят далеко не безболезненно, то пачка ибуметина вам просто жизненно необходима, не говоря уж о средствах личной гигиены — просто на всякий случай, потому что в нужный момент аптеки под рукой может и не случиться.
Средство против диареи — имодиум, он же лопедиум или лоперамид. Отсутствие привычного питания и смена климата, знаете ли, по-разному может воздействовать на организм.
Аптечки автомобильные от КФТ должны содержать средства для улучшения пищеварения: мезим, креон или пангрол. Мало ли чего вы в отпуске наедитесь и в каких количествах.
Кстати, о количествах. Во всяких там ультра-олл-инклюзивах меню обычно достаточно разнообразное и перепробовать все просто физически невозможно. Понятное дело, что желание такое возникает, но проявляйте все-таки умеренность.
Средство от вздутия живота — эспумизан. Особо актуален в автобусных экскурсиях, потому что у многих путешественников от длительного сидения начинаются, извините, усиленное газообразование и кишечные колики.
Перевязочные материалы: лейкопластырь (и побольше, если вам предстоят пешие экскурсии) и бинты (обыкновенный марлевый и эластичный).
Лирическое заключение
Прибыв в пункт назначения, сразу же поинтересуйтесь у персонала отеля, доступна ли медицинская помощь на месте. Если да, то выясните, где находится медпункт, если нет — узнайте, как в случае необходимости можно вызвать «Скорую помощь». Ну и, разумеется, следует соблюдать элементарные меры предосторожности: как минимум не пихать в рот незнакомое, недозрелое или полусырое и не пить воды из-под крана или из открытых водоемов… И да будет ваш отпуск безмятежен и радостен!
